Schwerpunkte und Methodik

Schwerpunkte:

• Identitätsarbeit  (Stärkung von Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit)
• Persönlichkeitsentwicklung
• Psychologische Unterstützung bei der Bewältigung von herausfordernden Lebenssituationen und -phasen
• Prophylaktische Gesunderhaltung der Psyche – Resilienzförderung (=Stärkung der Widerstandsfähigkeit)

Methodik: 

Meine Beratung ist ein Gesprächsangebot in Kombination mit kreativen Ausdrucksmöglichkeiten.

Manchmal fehlen dem Menschen wortwörtlich die „Worte“, um das auszudrücken, was sie bewegt oder wo sie selbst noch keinen inneren Zugang zu dem eigenen Thema gefunden haben. In diesen Momenten ist es oft leichter mit einer „kreativen Aufgabe“ in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Zudem können dabei längst verloren geglaubte Ressourcen (Kraftquellen) und Stärken wiederentdeckt und neue Wege für sich erkannt werden.

Künstlerische Fähigkeiten werden dazu nicht benötigt.

Vorhang auf für das Unbekannte